Кои са най-честите причини за хъркане при жените?
Хъркането често се възприема като проблем, характерен предимно за мъжете. Това обаче не е точно така.
Истината обаче е, че много жен...
Posts by kanazirskidimitar
Съществува ли лек за хъркането?
Хъркането е проблем, който често се класифицира като “досаден”. Неговият обхват и влияние обаче далеч не спират само до тук.
Това е ...
Техники за дишане: Какво трябва да знаем за тяхното изпълнение?
Дишането е основен жизнен процес, който често приемаме за даденост. Но знаете ли, че начинът, по който дишате, може да повлияе на вашет...
Затруднено дишане през носа: Как да подобрим състоянието?
Дишането през носа е най-здравословен начин на дишане. То осигурява филтриране, затопляне и овлажняване на въздуха, преди той да достиг...
Как да спрем хъркането? Съвети от NOSEWAY
Хъркането е често срещан проблем, който засяга милиони хора по света и се проявява както при мъже, така и при жени. Освен че води до по...
Топ 5 съвета против хъркане
Хъркането е често срещан проблем, който засяга милиони хора по света. Освен че е неприятно както за хъркащите, така и за околните, то м...
Ключът към добрата продуктивност: Как да спим качествено
Често чуваме хора да споделят, че имат слаби резултати в работата или тренировките. За нас лично ключът към добра продуктивност не e са...
Лесен начин за повече енергия и фокус: Ползите от дишането през носа
Дишането е основна част от нашето съществуване, но често не му обръщаме достатъчно внимание. Мнозина дишат през устата, особено когато ...
Как дишането през устата по време на сън нарушава здравето ви
Много хора не осъзнават, но дишането през устата по време на сън е често срещан проблем, който може да доведе до редица здравословни за...